Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gandum bulgur
Kalori & informasi gizi
untuk kibbeh, mentah
336
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo62 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 336 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 62 g 23%
- Lemak 1,3 g 2%
- Serat 13 g 45%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 12 g | 62 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6,2 g | 31 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 19 g | 94 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 25 g | 125 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 31 g | 156 g | 3,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Gandum bulgur
Berapa kalori dalam 100 g Gandum bulgur?
100 g Gandum bulgur mengandung 336 kcal, dengan 12 g protein, 62 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gandum bulgur?
50 g Gandum bulgur mengandung 168 kcal, dengan 6,2 g protein, 31 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gandum bulgur?
150 g Gandum bulgur mengandung 504 kcal, dengan 19 g protein, 94 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gandum bulgur?
200 g Gandum bulgur mengandung 672 kcal, dengan 25 g protein, 125 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gandum bulgur?
250 g Gandum bulgur mengandung 840 kcal, dengan 31 g protein, 156 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0404A · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
