Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bulgur
Kalori & informasi gizi
direbus dengan kaldu tomat dan minyak
130
kalorikcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo16 g
Lemak5,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 130 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 5,4 g 7%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 3,1 g 11%
- Gula 1,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 3,1 g | 16 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1,6 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 4,7 g | 23 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 6,2 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 7,8 g | 39 g | 14 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Bulgur
Berapa kalori dalam 100 g Bulgur?
100 g Bulgur mengandung 130 kcal, dengan 3,1 g protein, 16 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bulgur?
50 g Bulgur mengandung 65 kcal, dengan 1,6 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bulgur?
150 g Bulgur mengandung 195 kcal, dengan 4,7 g protein, 23 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bulgur?
200 g Bulgur mengandung 260 kcal, dengan 6,2 g protein, 31 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bulgur?
250 g Bulgur mengandung 325 kcal, dengan 7,8 g protein, 39 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: slv 6920 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
