Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad bulgur
Kalori & informasi gizi
dengan minyak zaitun, tanpa garam
79
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo9,7 g
Lemak2,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 79 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 9,7 g 4%
- Lemak 2,8 g 4%
- Serat 3,2 g 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,3 g | 9,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,5 g | 15 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,7 g | 19 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,8 g | 24 g | 7 g |
Makanan serupa
- Tabouleh bulgurdengan bulgur, tanpa garam77 kcal / 100 g
- Salad biji gandumdengan minyak zaitun, dengan garam79 kcal / 100 g
- Bulgur gandumdimasak, tanpa tambahan garam131 kcal / 100 g
- Bulgurkering342 kcal / 100 g
- Salad beras merahtanpa minyak, tanpa garam76 kcal / 100 g
- Tabboulehdengan minyak zaitun, dengan garam123 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Salad bulgur
Berapa kalori dalam 100 g Salad bulgur?
100 g Salad bulgur mengandung 79 kcal, dengan 2,3 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad bulgur?
50 g Salad bulgur mengandung 40 kcal, dengan 1,2 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad bulgur?
150 g Salad bulgur mengandung 119 kcal, dengan 3,5 g protein, 15 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad bulgur?
200 g Salad bulgur mengandung 158 kcal, dengan 4,7 g protein, 19 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad bulgur?
250 g Salad bulgur mengandung 198 kcal, dengan 5,8 g protein, 24 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0657B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
