Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bulgur
Kalori & informasi gizi
dimasak
181
kalorikcal per 100 g
Protein5,4 g
Karbo34 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 181 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohidrat 34 g 13%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 4,1 g 15%
- Gula 0,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5,4 g | 34 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,7 g | 17 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8,1 g | 52 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 11 g | 69 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 14 g | 86 g | 3,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Bulgur
Berapa kalori dalam 100 g Bulgur?
100 g Bulgur mengandung 181 kcal, dengan 5,4 g protein, 34 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bulgur?
50 g Bulgur mengandung 91 kcal, dengan 2,7 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bulgur?
150 g Bulgur mengandung 272 kcal, dengan 8,1 g protein, 52 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bulgur?
200 g Bulgur mengandung 362 kcal, dengan 11 g protein, 69 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bulgur?
250 g Bulgur mengandung 453 kcal, dengan 14 g protein, 86 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Sumber: ausnut F001928 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
