Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gandum giling kasar
Kalori & informasi gizi
kasar, direbus
50
kalorikcal per 100 g
Protein2 g
Karbo8,9 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 50 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 8,9 g 3%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,1 g 7%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2 g | 8,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 3 g | 13 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 4 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 5 g | 22 g | 0,7 g |
Makanan serupa
- Bulgur gandumdirebus98 kcal / 100 g
- Bulgur spelta kasardirebus51 kcal / 100 g
- Tepung jelai kasardirebus51 kcal / 100 g
- Gandum gilingrebus55 kcal / 100 g
- Oatmeal kasardirebus62 kcal / 100 g
- Campuran biji-bijian pecah kasardirebus, dipanggang56 kcal / 100 g
- Tepung kasar spelta hijaurebus50 kcal / 100 g
- Rye giling kasartipe 1800, direbus47 kcal / 100 g
- Campuran biji-bijian kasardirebus50 kcal / 100 g
- Semolina gandum durum utuhdirebus156 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Gandum giling kasar
Berapa kalori dalam 100 g Gandum giling kasar?
100 g Gandum giling kasar mengandung 50 kcal, dengan 2 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gandum giling kasar?
50 g Gandum giling kasar mengandung 25 kcal, dengan 1 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gandum giling kasar?
150 g Gandum giling kasar mengandung 75 kcal, dengan 3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gandum giling kasar?
200 g Gandum giling kasar mengandung 100 kcal, dengan 4 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gandum giling kasar?
250 g Gandum giling kasar mengandung 125 kcal, dengan 5 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C211132 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
