Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gandum giling
Kalori & informasi gizi
rebus
55
kalorikcal per 100 g
Protein2 g
Karbo11 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 55 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,2 g 0%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4 g | 22 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 5 g | 28 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Gandum giling kasarkasar, direbus50 kcal / 100 g
- Bulgur gandumdirebus98 kcal / 100 g
- Bulgur spelta kasardirebus51 kcal / 100 g
- Gandumdirebus dengan lemak dan garam202 kcal / 100 g
- Semolina gandum lunakdirebus39 kcal / 100 g
- Semolina gandum durumdirebus159 kcal / 100 g
- Biji gandum utuhdirebus176 kcal / 100 g
- Tepung jelai kasardirebus51 kcal / 100 g
- Campuran biji-bijian pecah kasardirebus, dipanggang56 kcal / 100 g
- Biji gandumdirebus dengan garam178 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Gandum giling
Berapa kalori dalam 100 g Gandum giling?
100 g Gandum giling mengandung 55 kcal, dengan 2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gandum giling?
50 g Gandum giling mengandung 28 kcal, dengan 1 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gandum giling?
150 g Gandum giling mengandung 83 kcal, dengan 3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gandum giling?
200 g Gandum giling mengandung 110 kcal, dengan 4 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gandum giling?
250 g Gandum giling mengandung 138 kcal, dengan 5 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 1085 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
