Ketahui apa yang ada di piring Anda
Semolina gandum lunak
Kalori & informasi gizi
direbus
39
kalorikcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo8 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 39 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbohidrat 8 g 3%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,4 g 2%
- Gula 0,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,2 g | 8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,3 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,9 g | 20 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Semolina gandum durumdirebus159 kcal / 100 g
- Semolina gandum durum utuhdirebus156 kcal / 100 g
- Bulgur spelta kasardirebus51 kcal / 100 g
- Gandum giling kasarkasar, direbus50 kcal / 100 g
- Gandum gilingrebus55 kcal / 100 g
- Tepung kasar spelta hijaurebus50 kcal / 100 g
- Polenta dari semolina jagungdirebus, dengan garam68 kcal / 100 g
- Bulgur gandumdirebus98 kcal / 100 g
- Bubur gandum biasapanas, disiapkan33 kcal / 100 g
- Pangsit kecil semolinarebus122 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Semolina gandum lunak
Berapa kalori dalam 100 g Semolina gandum lunak?
100 g Semolina gandum lunak mengandung 39 kcal, dengan 1,2 g protein, 8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semolina gandum lunak?
50 g Semolina gandum lunak mengandung 20 kcal, dengan 0,6 g protein, 4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semolina gandum lunak?
150 g Semolina gandum lunak mengandung 59 kcal, dengan 1,8 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semolina gandum lunak?
200 g Semolina gandum lunak mengandung 78 kcal, dengan 2,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semolina gandum lunak?
250 g Semolina gandum lunak mengandung 98 kcal, dengan 2,9 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C218032 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
