Ketahui apa yang ada di piring Anda

Bulgur gandum

Kalori & informasi gizi

direbus

kalorikcal per 100 g

Protein3,7 g

Karbo19 g

Lemak0,4 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	98	3,7 g	19 g	0,4 g
50 g	50 g	49	1,9 g	9,6 g	0,2 g
150 g	150 g	147	5,6 g	29 g	0,6 g
200 g	200 g	196	7,4 g	38 g	0,8 g
250 g	250 g	245	9,3 g	48 g	1 g

Berapa kalori dalam 100 g Bulgur gandum?

100 g Bulgur gandum mengandung 98 kcal, dengan 3,7 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bulgur gandum?

50 g Bulgur gandum mengandung 49 kcal, dengan 1,9 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bulgur gandum?

150 g Bulgur gandum mengandung 147 kcal, dengan 5,6 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bulgur gandum?

200 g Bulgur gandum mengandung 196 kcal, dengan 7,4 g protein, 38 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bulgur gandum?

250 g Bulgur gandum mengandung 245 kcal, dengan 9,3 g protein, 48 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) C117032 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat