Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serpihan gandum
Kalori & informasi gizi
direbus
56
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo10 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 56 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,2 g | 10 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,1 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 4,3 g | 20 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 5,4 g | 25 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Serpihan gandum
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan gandum?
100 g Serpihan gandum mengandung 56 kcal, dengan 2,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan gandum?
50 g Serpihan gandum mengandung 28 kcal, dengan 1,1 g protein, 5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan gandum?
150 g Serpihan gandum mengandung 84 kcal, dengan 3,3 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan gandum?
200 g Serpihan gandum mengandung 112 kcal, dengan 4,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan gandum?
250 g Serpihan gandum mengandung 140 kcal, dengan 5,4 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C113032 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
