Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serpihan gandum hitam
Kalori & informasi gizi
direbus
50
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo9,1 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 50 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 9,1 g 3%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,5 g | 9,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,8 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 2,3 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 3 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 3,8 g | 23 g | 0,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Serpihan gandum hitam
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan gandum hitam?
100 g Serpihan gandum hitam mengandung 50 kcal, dengan 1,5 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan gandum hitam?
50 g Serpihan gandum hitam mengandung 25 kcal, dengan 0,8 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan gandum hitam?
150 g Serpihan gandum hitam mengandung 75 kcal, dengan 2,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan gandum hitam?
200 g Serpihan gandum hitam mengandung 100 kcal, dengan 3 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan gandum hitam?
250 g Serpihan gandum hitam mengandung 125 kcal, dengan 3,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C123032 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
