Ketahui apa yang ada di piring Anda
Campuran biji-bijian pecah kasar
Kalori & informasi gizi
direbus, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 56 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 9,8 g 4%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,9 g | 9,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,9 g | 15 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3,8 g | 20 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4,8 g | 25 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Gandum giling kasarkasar, direbus50 kcal / 100 g
- Bulgur soba kasardirebus43 kcal / 100 g
- Oatmeal kasardirebus62 kcal / 100 g
- Bulgur spelta kasardirebus51 kcal / 100 g
- Tepung jelai kasardirebus51 kcal / 100 g
- Rye giling kasartipe 1800, direbus47 kcal / 100 g
- Bubur jawawut kasardimasak45 kcal / 100 g
- Tepung kasar spelta hijaurebus50 kcal / 100 g
- Campuran oat gandum hitam gandum dan jelaidirebus dengan garam133 kcal / 100 g
- Sayuran campur dengan serealiadibeli dalam keadaan beku, dimasak122 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Campuran biji-bijian pecah kasar
Berapa kalori dalam 100 g Campuran biji-bijian pecah kasar?
100 g Campuran biji-bijian pecah kasar mengandung 56 kcal, dengan 1,9 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran biji-bijian pecah kasar?
50 g Campuran biji-bijian pecah kasar mengandung 28 kcal, dengan 1 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran biji-bijian pecah kasar?
150 g Campuran biji-bijian pecah kasar mengandung 84 kcal, dengan 2,9 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran biji-bijian pecah kasar?
200 g Campuran biji-bijian pecah kasar mengandung 112 kcal, dengan 3,8 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran biji-bijian pecah kasar?
250 g Campuran biji-bijian pecah kasar mengandung 140 kcal, dengan 4,8 g protein, 25 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C492062 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
