Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sayuran campur dengan serealia
Kalori & informasi gizi
dibeli dalam keadaan beku, dimasak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 122 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 2,9 g 10%
- Gula 2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,3 g | 20 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 10 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,5 g | 30 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 8,6 g | 40 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 50 g | 5,3 g |
Makanan serupa
- Sayuran campur dengan sausdibeli dalam keadaan beku, dimasak154 kcal / 100 g
- Sayuran campurbeku, belum diolah72 kcal / 100 g
- Campuran sayuranala Meksiko, beku, belum diolah85 kcal / 100 g
- Campuran sayuran dengan kacang polong buncis jagung dan wortelproduk beku, misalnya campuran ala Amerika68 kcal / 100 g
- Makanan beku nasi goreng sayurmakanan beku, hidangan asia, dipanaskan118 kcal / 100 g
- Biji jagung manis bekudirebus, ditiriskan94 kcal / 100 g
- Jagung manis pipil kuningbeku, dimasak microwave113 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
- Wortel kacang polong dan jagung manisbeku48 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrots corn & peas boiled and drained66 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sayuran campur dengan serealia
Berapa kalori dalam 100 g Sayuran campur dengan serealia?
100 g Sayuran campur dengan serealia mengandung 122 kcal, dengan 4,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayuran campur dengan serealia?
50 g Sayuran campur dengan serealia mengandung 61 kcal, dengan 2,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayuran campur dengan serealia?
150 g Sayuran campur dengan serealia mengandung 183 kcal, dengan 6,5 g protein, 30 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayuran campur dengan serealia?
200 g Sayuran campur dengan serealia mengandung 244 kcal, dengan 8,6 g protein, 40 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayuran campur dengan serealia?
250 g Sayuran campur dengan serealia mengandung 305 kcal, dengan 11 g protein, 50 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: ausnut F010282 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
