Ketahui apa yang ada di piring Anda
Campuran biji-bijian pecah kasar
Kalori & informasi gizi
direbus, digoreng tanpa lemak di wajan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 65 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 0,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,1 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,3 g | 17 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4,4 g | 23 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 5,5 g | 28 g | 1,5 g |
Makanan serupa
- Tepung kasar spelta hijaurebus, digoreng tanpa lemak, di wajan64 kcal / 100 g
- Biji gandum utuhdirebus, digoreng tanpa lemak (di wajan)226 kcal / 100 g
- Gandum giling kasarkasar, direbus50 kcal / 100 g
- Bulgur soba kasardirebus43 kcal / 100 g
- Bulgur spelta kasardirebus51 kcal / 100 g
- Oatmeal kasardirebus62 kcal / 100 g
- Sayuran campur dengan serealiadibeli dalam keadaan beku, dimasak122 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Campuran biji-bijian pecah kasar
Berapa kalori dalam 100 g Campuran biji-bijian pecah kasar?
100 g Campuran biji-bijian pecah kasar mengandung 65 kcal, dengan 2,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran biji-bijian pecah kasar?
50 g Campuran biji-bijian pecah kasar mengandung 33 kcal, dengan 1,1 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran biji-bijian pecah kasar?
150 g Campuran biji-bijian pecah kasar mengandung 98 kcal, dengan 3,3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran biji-bijian pecah kasar?
200 g Campuran biji-bijian pecah kasar mengandung 130 kcal, dengan 4,4 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran biji-bijian pecah kasar?
250 g Campuran biji-bijian pecah kasar mengandung 163 kcal, dengan 5,5 g protein, 28 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C492082 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
