Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bulgur soba kasar
Kalori & informasi gizi
direbus
43
kalorikcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo7,8 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 43 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 7,8 g 3%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 0,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,7 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,9 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,6 g | 12 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3,4 g | 16 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 4,3 g | 20 g | 1 g |
Makanan serupa
- Menir sobamatang69 kcal / 100 g
- Semolina sobadirebus46 kcal / 100 g
- Sobadirebus115 kcal / 100 g
- Bulgur spelta kasardirebus51 kcal / 100 g
- Gandum giling kasarkasar, direbus50 kcal / 100 g
- Tepung jelai kasardirebus51 kcal / 100 g
- Rye giling kasardirebus47 kcal / 100 g
- Biji gandum hitamdipanggang, dimasak92 kcal / 100 g
- Oatmeal kasardirebus62 kcal / 100 g
- Tepung kasar spelta hijaurebus50 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bulgur soba kasar
Berapa kalori dalam 100 g Bulgur soba kasar?
100 g Bulgur soba kasar mengandung 43 kcal, dengan 1,7 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bulgur soba kasar?
50 g Bulgur soba kasar mengandung 22 kcal, dengan 0,9 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bulgur soba kasar?
150 g Bulgur soba kasar mengandung 65 kcal, dengan 2,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bulgur soba kasar?
200 g Bulgur soba kasar mengandung 86 kcal, dengan 3,4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bulgur soba kasar?
250 g Bulgur soba kasar mengandung 108 kcal, dengan 4,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C422032 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
