Ketahui apa yang ada di piring Anda
Semolina soba
Kalori & informasi gizi
direbus
46
kalorikcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo8,7 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 46 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 8,7 g 3%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 0,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,7 g | 8,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,8 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 2,5 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 3,3 g | 17 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 4,2 g | 22 g | 1 g |
Makanan serupa
- Bulgur soba kasardirebus43 kcal / 100 g
- Menir sobamatang69 kcal / 100 g
- Sobadirebus115 kcal / 100 g
- Semolina gandum lunakdirebus39 kcal / 100 g
- Semolina gandum durum utuhdirebus156 kcal / 100 g
- Bubur sobadengan susu, lemak 3,5%161 kcal / 100 g
- Bulgur spelta kasardirebus51 kcal / 100 g
- Biji gandum hitamdipanggang, dimasak92 kcal / 100 g
- Tepung kasar spelta hijaurebus50 kcal / 100 g
- Mi sobadirebus, ditiriskan109 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Semolina soba
Berapa kalori dalam 100 g Semolina soba?
100 g Semolina soba mengandung 46 kcal, dengan 1,7 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semolina soba?
50 g Semolina soba mengandung 23 kcal, dengan 0,8 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semolina soba?
150 g Semolina soba mengandung 69 kcal, dengan 2,5 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semolina soba?
200 g Semolina soba mengandung 92 kcal, dengan 3,3 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semolina soba?
250 g Semolina soba mengandung 115 kcal, dengan 4,2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C326032 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
