Ketahui apa yang ada di piring Anda
Semolina soba
Kalori & informasi gizi
350
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo65 g
Lemak3,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 350 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 65 g 24%
- Lemak 3,1 g 4%
- Lemak jenuh 0,5 g 2%
- Serat 5,9 g 21%
- Gula 1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 13 g | 65 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6,3 g | 33 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 19 g | 98 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 25 g | 130 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 31 g | 163 g | 7,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Semolina soba
Berapa kalori dalam 100 g Semolina soba?
100 g Semolina soba mengandung 350 kcal, dengan 13 g protein, 65 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semolina soba?
50 g Semolina soba mengandung 175 kcal, dengan 6,3 g protein, 33 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semolina soba?
150 g Semolina soba mengandung 525 kcal, dengan 19 g protein, 98 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semolina soba?
200 g Semolina soba mengandung 700 kcal, dengan 25 g protein, 130 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semolina soba?
250 g Semolina soba mengandung 875 kcal, dengan 31 g protein, 163 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C326000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
