Ketahui apa yang ada di piring Anda
Semolina spelt
Kalori & informasi gizi
342
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo66 g
Lemak1,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 342 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 6,1 g 22%
- Gula 0,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 13 g | 66 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,3 g | 33 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 19 g | 99 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 25 g | 132 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 31 g | 164 g | 4,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Semolina spelt
Berapa kalori dalam 100 g Semolina spelt?
100 g Semolina spelt mengandung 342 kcal, dengan 13 g protein, 66 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semolina spelt?
50 g Semolina spelt mengandung 171 kcal, dengan 6,3 g protein, 33 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semolina spelt?
150 g Semolina spelt mengandung 513 kcal, dengan 19 g protein, 99 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semolina spelt?
200 g Semolina spelt mengandung 684 kcal, dengan 25 g protein, 132 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semolina spelt?
250 g Semolina spelt mengandung 855 kcal, dengan 31 g protein, 164 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C238000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
