Ketahui apa yang ada di piring Anda
Mi soba
Kalori & informasi gizi
direbus, ditiriskan
109
kalorikcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo22 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 109 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,6 g | 22 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,8 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,4 g | 32 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,2 g | 43 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9 g | 54 g | 1 g |
Makanan serupa
- Mi soba Jepangkering336 kcal / 100 g
- Mie soba Jepangdimasak99 kcal / 100 g
- Sobadirebus, tanpa minyak, tanpa garam94 kcal / 100 g
- Menir sobamatang69 kcal / 100 g
- Bulgur soba kasardirebus43 kcal / 100 g
- Mi gandum dan telurdirebus, ditiriskan166 kcal / 100 g
- Biji gandum hitamdipanggang, dimasak92 kcal / 100 g
- Buckwheat groatsdipanggang, dimasak92 kcal / 100 g
- Semolina sobadirebus46 kcal / 100 g
- Mi berasdirebus, ditiriskan119 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Mi soba
Berapa kalori dalam 100 g Mi soba?
100 g Mi soba mengandung 109 kcal, dengan 3,6 g protein, 22 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mi soba?
50 g Mi soba mengandung 55 kcal, dengan 1,8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mi soba?
150 g Mi soba mengandung 164 kcal, dengan 5,4 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mi soba?
200 g Mi soba mengandung 218 kcal, dengan 7,2 g protein, 43 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mi soba?
250 g Mi soba mengandung 273 kcal, dengan 9 g protein, 54 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: ausnut F006042 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
