Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jawawut
Kalori & informasi gizi
341
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo67 g
Lemak2,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 341 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 2,9 g 4%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 3 g 11%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 11 g | 67 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,3 g | 33 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 16 g | 100 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 21 g | 133 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 26 g | 167 g | 7,3 g |
Makanan serupa
- Serpihan jawawut373 kcal / 100 g
- Roti jawawutbebas gluten229 kcal / 100 g
- Jewawutmentah378 kcal / 100 g
- Jelaikering378 kcal / 100 g
- Jelai biji utuhmentah360 kcal / 100 g
- Tepung jewawut382 kcal / 100 g
- Biji milletdirebus, dengan garam96 kcal / 100 g
- Sereal jewawut gentong354 kcal / 100 g
- Biji soba314 kcal / 100 g
- Millet whole-grain348 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jawawut
Berapa kalori dalam 100 g Jawawut?
100 g Jawawut mengandung 341 kcal, dengan 11 g protein, 67 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jawawut?
50 g Jawawut mengandung 171 kcal, dengan 5,3 g protein, 33 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jawawut?
150 g Jawawut mengandung 512 kcal, dengan 16 g protein, 100 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jawawut?
200 g Jawawut mengandung 682 kcal, dengan 21 g protein, 133 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jawawut?
250 g Jawawut mengandung 853 kcal, dengan 26 g protein, 167 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Sumber: mvt 05.005 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
