Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jewawut
Kalori & informasi gizi
dikupas kulitnya
342
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo68 g
Lemak4,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 342 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 4,2 g 5%
- Serat 3,1 g 11%
- Gula 4,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 11 g | 68 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,5 g | 34 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 17 g | 102 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 22 g | 136 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 28 g | 170 g | 11 g |
Makanan serupa
- Serpihan jewawutbiji utuh352 kcal / 100 g
- Sereal jewawut gentong354 kcal / 100 g
- Jelaikering378 kcal / 100 g
- Jelai biji utuhmentah360 kcal / 100 g
- Jawawutdirebus, dengan garam, biji-bijian utuh97 kcal / 100 g
- Serpihan jawawut373 kcal / 100 g
- Tepung milet382 kcal / 100 g
- Biji millet atau biji-bijian yang digiling kasarbiji utuh352 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jewawut
Berapa kalori dalam 100 g Jewawut?
100 g Jewawut mengandung 342 kcal, dengan 11 g protein, 68 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jewawut?
50 g Jewawut mengandung 171 kcal, dengan 5,5 g protein, 34 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jewawut?
150 g Jewawut mengandung 513 kcal, dengan 17 g protein, 102 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jewawut?
200 g Jewawut mengandung 684 kcal, dengan 22 g protein, 136 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jewawut?
250 g Jewawut mengandung 855 kcal, dengan 28 g protein, 170 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 000081 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
