Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jawawut
Kalori & informasi gizi
direbus, dengan garam, biji-bijian utuh
97
kalorikcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo19 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 97 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2,9 g | 19 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 9,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 4,4 g | 28 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 5,8 g | 38 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 7,3 g | 47 g | 2 g |
Makanan serupa
- Bubur jawawut kasardimasak45 kcal / 100 g
- Roti jawawutbebas gluten229 kcal / 100 g
- Biji milletdirebus, dengan garam96 kcal / 100 g
- Jelai biji utuhmentah360 kcal / 100 g
- Jewawutdikupas kulitnya342 kcal / 100 g
- Serpihan jewawutbiji utuh, direbus67 kcal / 100 g
- Hidangan jewawutdengan lemak dan garam162 kcal / 100 g
- Biji millet atau biji-bijian yang digiling kasarbiji utuh352 kcal / 100 g
- Gandumdirebus dengan lemak dan garam202 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jawawut
Berapa kalori dalam 100 g Jawawut?
100 g Jawawut mengandung 97 kcal, dengan 2,9 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jawawut?
50 g Jawawut mengandung 49 kcal, dengan 1,5 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jawawut?
150 g Jawawut mengandung 146 kcal, dengan 4,4 g protein, 28 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jawawut?
200 g Jawawut mengandung 194 kcal, dengan 5,8 g protein, 38 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jawawut?
250 g Jawawut mengandung 243 kcal, dengan 7,3 g protein, 47 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: slv 834 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
