Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jewawut
Kalori & informasi gizi
direbus
139
kalorikcal per 100 g
Protein4,7 g
Karbo27 g
Lemak1,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 139 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 1,2 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,7 g | 27 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 13 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 7 g | 40 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9,3 g | 54 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 12 g | 67 g | 2,9 g |
Makanan serupa
- Tepung jewawut382 kcal / 100 g
- Serpihan jewawutbiji utuh, direbus67 kcal / 100 g
- Bubur jewawuttanpa pemanis, dengan susu 3,5% lemak134 kcal / 100 g
- Sereal jewawut gentong354 kcal / 100 g
- Jawawut341 kcal / 100 g
- Biji milletdirebus, dengan garam96 kcal / 100 g
- Bubur jawawut kasardimasak45 kcal / 100 g
- Jelai biji utuhmentah360 kcal / 100 g
- Serpihan jawawut373 kcal / 100 g
- Jelai kembung354 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jewawut
Berapa kalori dalam 100 g Jewawut?
100 g Jewawut mengandung 139 kcal, dengan 4,7 g protein, 27 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jewawut?
50 g Jewawut mengandung 70 kcal, dengan 2,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jewawut?
150 g Jewawut mengandung 209 kcal, dengan 7 g protein, 40 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jewawut?
200 g Jewawut mengandung 278 kcal, dengan 9,3 g protein, 54 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jewawut?
250 g Jewawut mengandung 348 kcal, dengan 12 g protein, 67 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C334032 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
