Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serpihan jewawut
Kalori & informasi gizi
biji utuh
352
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo68 g
Lemak3,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 352 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 3,1 g 4%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 3,3 g 12%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 12 g | 68 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,9 g | 34 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 18 g | 101 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 24 g | 135 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 30 g | 169 g | 7,8 g |
Makanan serupa
- Millet wholemeal flakes360 kcal / 100 g
- Jelai biji utuhmentah360 kcal / 100 g
- Serpihan gandumgandum utuh, dikukus328 kcal / 100 g
- Biji millet atau biji-bijian yang digiling kasarbiji utuh352 kcal / 100 g
- Tepung jewawut382 kcal / 100 g
- Serpihan gandum hitam utuhdikukus323 kcal / 100 g
- Bubur jawawut kasar352 kcal / 100 g
- Sereal jewawut gentong354 kcal / 100 g
- Jewawutdikupas kulitnya342 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Serpihan jewawut
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan jewawut?
100 g Serpihan jewawut mengandung 352 kcal, dengan 12 g protein, 68 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan jewawut?
50 g Serpihan jewawut mengandung 176 kcal, dengan 5,9 g protein, 34 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan jewawut?
150 g Serpihan jewawut mengandung 528 kcal, dengan 18 g protein, 101 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan jewawut?
200 g Serpihan jewawut mengandung 704 kcal, dengan 24 g protein, 135 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan jewawut?
250 g Serpihan jewawut mengandung 880 kcal, dengan 30 g protein, 169 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C333100 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
