Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jamur
Kalori & informasi gizi
mentah, dari Brasil
31
kalorikcal per 100 g
Protein2,1 g
Karbo2,7 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 31 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Karbohidrat 2,7 g 1%
- Lemak 0,4 g 1%
- Serat 3,7 g 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 2,1 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,1 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 3,2 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 4,2 g | 5,5 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 5,3 g | 6,9 g | 1,1 g |
Makanan serupa
- Jamur tirammentah33 kcal / 100 g
- Jamur enokimentah37 kcal / 100 g
- Jamur putihmentah22 kcal / 100 g
- Jamur portobellomentah22 kcal / 100 g
- Jamur shiitakementah34 kcal / 100 g
- Stroberimentah, Brasil30 kcal / 100 g
- Jamur morchelmentah31 kcal / 100 g
- Jamur kancingmentah24 kcal / 100 g
- Jamur maitakementah31 kcal / 100 g
- Jamur porselenmentah35 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jamur
Berapa kalori dalam 100 g Jamur?
100 g Jamur mengandung 31 kcal, dengan 2,1 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jamur?
50 g Jamur mengandung 16 kcal, dengan 1,1 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jamur?
150 g Jamur mengandung 47 kcal, dengan 3,2 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jamur?
200 g Jamur mengandung 62 kcal, dengan 4,2 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jamur?
250 g Jamur mengandung 78 kcal, dengan 5,3 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Sumber: tbca BRC1137B · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
