Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan scorpion berduri
Kalori & informasi gizi
mentah
88
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Lemak1,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 88 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Lemak 1,3 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 0 g 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 4,3 µg 22%
Mineral
- Kalsium 61 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Kalium 465 mg 10%
- Seng 1,8 mg 16%
- Tembaga 0,5 mg 56%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Yodium 11 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 19 g | – | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 9,5 g | – | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 28 g | – | 2 g |
| 200 g | 200 g | 175 | 38 g | – | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 219 | 47 g | – | 3,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan scorpion berduri
Berapa kalori dalam 100 g Ikan scorpion berduri?
100 g Ikan scorpion berduri mengandung 88 kcal, dengan 19 g protein, – karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan scorpion berduri?
50 g Ikan scorpion berduri mengandung 44 kcal, dengan 9,5 g protein, – karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan scorpion berduri?
150 g Ikan scorpion berduri mengandung 131 kcal, dengan 28 g protein, – karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan scorpion berduri?
200 g Ikan scorpion berduri mengandung 175 kcal, dengan 38 g protein, – karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan scorpion berduri?
250 g Ikan scorpion berduri mengandung 219 kcal, dengan 47 g protein, – karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26063 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
