Ketahui apa yang ada di piring Anda
Iga sapi
Kalori & informasi gizi
disiapkan
192
kalorikcal per 100 g
Protein31 g
Karbo0 g
Lemak7,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 192 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,5 g 10%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 31 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 16 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 47 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 62 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 78 g | 0 g | 19 g |
Makanan serupa
- Panggang iga sapiujung besar, iga 6-9, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", semua tingkat, dimasak, dipanggang355 kcal / 100 g
- Steik iga sapidiolah230 kcal / 100 g
- Iga sapi panggangdengan tulang, tanpa lemak, mentah162 kcal / 100 g
- Iga sapi utuhiga 6-12, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", prime, dimasak, dipanggang400 kcal / 100 g
- Steik iga sapi mudadiolah197 kcal / 100 g
- Entrecôte sapi mudadisiapkan166 kcal / 100 g
- Steik ribeye sapidiolah214 kcal / 100 g
- Daging panggang sapidiolah156 kcal / 100 g
- Iga panggang sapiujung besar, tulang rusuk 6-9, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 0", select, dimasak, dipanggang331 kcal / 100 g
- Rib roastdengan tulang, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3mm (1/8), mentah263 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Iga sapi
Berapa kalori dalam 100 g Iga sapi?
100 g Iga sapi mengandung 192 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Iga sapi?
50 g Iga sapi mengandung 96 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Iga sapi?
150 g Iga sapi mengandung 288 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Iga sapi?
200 g Iga sapi mengandung 384 kcal, dengan 62 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Iga sapi?
250 g Iga sapi mengandung 480 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1538 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
