Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steik iga sapi
Kalori & informasi gizi
diolah
230
kalorikcal per 100 g
Protein34 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 230 kcal —
- Protein 34 g 68%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 4,2 g 21%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 34 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 17 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 51 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 68 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 85 g | 0 g | 26 g |
Makanan serupa
- Steik iga sapi mudadiolah197 kcal / 100 g
- Steik ribeye sapimentah170 kcal / 100 g
- Iga sapiujung besar, iga 6-9, daging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga tersisa lemak 1/8 inci, semua tingkat mutu, mentah316 kcal / 100 g
- Rib eye steakdengan tulang, dengan pinggiran, daging dan lemak dapat dipisahkan, dipotong hingga lemak 1/8", semua tingkat, dimasak, dipanggang309 kcal / 100 g
- Steak rib eyetanpa tulang, tanpa lemak pinggir, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga 0" lemak, semua kelas, mentah154 kcal / 100 g
- Steik rib eyedaging sapi, mentah186 kcal / 100 g
- Daging iga babidiolah177 kcal / 100 g
- Entrecôte sapi mudadisiapkan166 kcal / 100 g
- Entrecôte sapidigoreng165 kcal / 100 g
- Steak ribeyedipanggang, tanpa minyak, dengan garam267 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steik iga sapi
Berapa kalori dalam 100 g Steik iga sapi?
100 g Steik iga sapi mengandung 230 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steik iga sapi?
50 g Steik iga sapi mengandung 115 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steik iga sapi?
150 g Steik iga sapi mengandung 345 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steik iga sapi?
200 g Steik iga sapi mengandung 460 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steik iga sapi?
250 g Steik iga sapi mengandung 575 kcal, dengan 85 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1547 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
