Ketahui apa yang ada di piring Anda

Iga sapi

Kalori & informasi gizi

mentah

165

kalorikcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Lemak9 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	165	21 g	9 g
50 g	50 g	83	11 g	4,5 g
150 g	150 g	248	32 g	14 g
200 g	200 g	330	42 g	18 g
250 g	250 g	413	53 g	23 g

Berapa kalori dalam 100 g Iga sapi?

100 g Iga sapi mengandung 165 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Iga sapi?

50 g Iga sapi mengandung 83 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Iga sapi?

150 g Iga sapi mengandung 248 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Iga sapi?

200 g Iga sapi mengandung 330 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Iga sapi?

250 g Iga sapi mengandung 413 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Sumber: Swiss FSVO 32 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat