Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 37 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 8,7 g 3%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 0,3 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,4 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,2 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 0,8 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1 g | 22 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Blueberry liarmentah61 kcal / 100 g
- Blueberrymentah51 kcal / 100 g
- Cranberrymentah46 kcal / 100 g
- BluberiAmerika, mentah61 kcal / 100 g
- Bluberi liar mentahpenduduk asli alaska61 kcal / 100 g
- Raspberi liarmentah62 kcal / 100 g
- Beri ohelomentah28 kcal / 100 g
- Cranberimentah46 kcal / 100 g
- Blackberry liarmentah, pribumi Alaska52 kcal / 100 g
- Blackberrymentah43 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Huckleberry
Bagaimana cara memakai huckleberry dalam pai atau muffin?
Aduk buah segar atau beku langsung ke adonan muffin; jangan dicairkan lebih dulu agar adonan tidak terlalu basah. Untuk pai, masak sebentar dengan gula dan sedikit pati hingga sarinya mengental, lalu panggang sampai kulit pai keemasan.
Bagaimana menyimpan huckleberry agar tidak cepat rusak?
Simpan buah kering dan belum dicuci dalam wadah dangkal di lemari es, lalu cuci tepat sebelum dimakan. Untuk penyimpanan lebih lama, bekukan satu lapis di atas nampan; setelah beku, pindahkan ke wadah tertutup.
Apa pengganti huckleberry dalam resep?
Bluberi cocok untuk muffin, panekuk, dan saus karena ukurannya serta rasa manis-asamnya serupa. Untuk pai atau selai, campuran bluberi dan cranberry memberi rasa lebih asam.
Apa bedanya huckleberry dengan bluberi?
Keduanya mirip, tetapi huckleberry umumnya dipetik dari tanaman liar, sedangkan bluberi yang dijual lebih sering dibudidayakan. Buah huckleberry juga dapat memiliki biji lebih besar dan warna daging buah yang lebih gelap; ciri-cirinya berbeda menurut jenisnya.
Bisakah huckleberry dimakan mentah?
Bisa, asalkan buahnya berasal dari sumber yang dapat dikenali dan aman. Bilas dengan air mengalir dan buang buah yang berjamur atau rusak; jangan memakan buah liar jika Anda belum yakin identifikasinya.
Apakah huckleberry bisa dipakai untuk selai?
Bisa. Masak buah dengan gula dan sedikit air sambil diaduk hingga pecah dan mengental; tambahkan perasan lemon bila ingin rasa lebih segar, lalu simpan dalam wadah bersih di lemari es.
Sumber: Canadian Nutrient File 6444 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat