Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hati sapi betina muda
Kalori & informasi gizi
mentah
136
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo3,3 g
Lemak4,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 136 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Karbohidrat 3,3 g 1%
- Lemak 4,3 g 6%
- Lemak jenuh 1,7 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 59,9 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 6430 µg 714%
- Vitamin C 27 mg 30%
- Vitamin D 0,76 µg 4%
- Vitamin K 29 µg 24%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 3 mg 232%
- Niasin (B3) 15,4 mg 96%
- Asam pantotenat (B5) 7,7 mg 153%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folat (B9) 700 µg 175%
- Vitamin B12 95,6 µg 3983%
Mineral
- Kalsium 6,5 mg 0%
- Zat besi 5,9 mg 33%
- Magnesium 17,8 mg 4%
- Fosfor 359 mg 29%
- Kalium 307 mg 7%
- Seng 3,6 mg 32%
- Tembaga 6,2 mg 691%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Selenium 39,3 µg 71%
- Yodium 6,8 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 21 g | 3,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 1,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 32 g | 5 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 42 g | 6,7 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 53 g | 8,3 g | 11 g |
Makanan serupa
- Hati sapi mudajeroan dan produk sampingan, mentah140 kcal / 100 g
- Hati sapimentah135 kcal / 100 g
- Ginjal sapi mudamentah81 kcal / 100 g
- Lidah anak sapimentah164 kcal / 100 g
- Ginjal sapimentah96 kcal / 100 g
- Lidah sapimentah195 kcal / 100 g
- Jantung sapimentah112 kcal / 100 g
- Kaki sapi mudamentah184 kcal / 100 g
- Paru sapi mudamentah88 kcal / 100 g
- Daging sapi mudamentah99 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hati sapi betina muda
Berapa kalori dalam 100 g Hati sapi betina muda?
100 g Hati sapi betina muda mengandung 136 kcal, dengan 21 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati sapi betina muda?
50 g Hati sapi betina muda mengandung 68 kcal, dengan 11 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati sapi betina muda?
150 g Hati sapi betina muda mengandung 204 kcal, dengan 32 g protein, 5 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati sapi betina muda?
200 g Hati sapi betina muda mengandung 272 kcal, dengan 42 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati sapi betina muda?
250 g Hati sapi betina muda mengandung 340 kcal, dengan 53 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 40104 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
