Ketahui apa yang ada di piring Anda
hati sapi muda
Kalori & informasi gizi
dimasak
165
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo2,2 g
Lemak5,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 165 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 2,2 g 1%
- Lemak 5,7 g 7%
- Lemak jenuh 1,7 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 77 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7740 µg 860%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 0,51 µg 3%
- Vitamin K 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 3,4 mg 264%
- Niasin (B3) 18 mg 113%
- Asam pantotenat (B5) 8,5 mg 170%
- Vitamin B6 1,4 mg 82%
- Folat (B9) 536 µg 134%
- Vitamin B12 83,1 µg 3463%
Mineral
- Kalsium 6,1 mg 0%
- Zat besi 5,8 mg 32%
- Magnesium 17,8 mg 4%
- Fosfor 485 mg 39%
- Kalium 351 mg 7%
- Seng 3,8 mg 35%
- Tembaga 3,5 mg 384%
- Mangan 0,32 mg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 26 g | 2,2 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 1,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 40 g | 3,3 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 53 g | 4,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 66 g | 5,5 g | 14 g |
Makanan serupa
- Hati dombadimasak162 kcal / 100 g
- Hati sapimentah135 kcal / 100 g
- Jantung sapidimasak133 kcal / 100 g
- Lidah anak sapidimasak237 kcal / 100 g
- Daging sapi mudadimasak, rata-rata164 kcal / 100 g
- Ginjal sapidimasak171 kcal / 100 g
- Lidah sapidimasak236 kcal / 100 g
- Panggang daging sapi mudadimasak143 kcal / 100 g
- Otak anak sapidimasak135 kcal / 100 g
- Skalop daging sapi mudadimasak147 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang hati sapi muda
Berapa kalori dalam 100 g hati sapi muda?
100 g hati sapi muda mengandung 165 kcal, dengan 26 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g hati sapi muda?
50 g hati sapi muda mengandung 83 kcal, dengan 13 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g hati sapi muda?
150 g hati sapi muda mengandung 248 kcal, dengan 40 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g hati sapi muda?
200 g hati sapi muda mengandung 330 kcal, dengan 53 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g hati sapi muda?
250 g hati sapi muda mengandung 413 kcal, dengan 66 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 40105 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
