Ketahui apa yang ada di piring Anda
Heart, beef
Kalori & informasi gizi
99
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak3,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 99 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,6 g 5%
- Lemak jenuh 1,7 g 9%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
- Kolesterol 51,7 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10,5 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,53 mg 44%
- Riboflavin (B2) 0,88 mg 68%
- Niasin (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 10 µg 417%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 4 mg 22%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 220 mg 5%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,34 mg 38%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 13,5 µg 25%
- Yodium 7 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 17 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,3 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 25 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 33 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 41 g | 0 g | 9 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Heart, beef
Berapa kalori dalam 100 g Heart, beef?
100 g Heart, beef mengandung 99 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Heart, beef?
50 g Heart, beef mengandung 50 kcal, dengan 8,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Heart, beef?
150 g Heart, beef mengandung 149 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Heart, beef?
200 g Heart, beef mengandung 198 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Heart, beef?
250 g Heart, beef mengandung 248 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 792 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
