Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hamburger
Kalori & informasi gizi
burger king
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 261 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 3,8 g 19%
- Serat 1 g 4%
- Gula 5,6 g —
- Natrium 461 mg 20%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niasin (B3) 3,9 mg 25%
- Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 64 µg 16%
Mineral
- Kalsium 76 mg 6%
- Zat besi 2,9 mg 16%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 217 mg 5%
- Seng 2,4 mg 22%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selenium 24,9 µg 45%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 15 g | 26 g | 11 g |
| 1 porsi | 99 g | 258 | 15 g | 26 g | 10 g |
| 2 porsi | 198 g | 517 | 29 g | 51 g | 21 g |
| ½ porsi | 49,5 g | 129 | 7,4 g | 13 g | 5,2 g |
| 3 porsi | 297 g | 775 | 44 g | 77 g | 31 g |
| 4 porsi | 396 g | 1034 | 59 g | 102 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7,4 g | 13 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 22 g | 39 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 30 g | 52 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 37 g | 64 g | 26 g |
Makanan serupa
- Hamburger McDonald's263 kcal / 100 g
- Hamburger254 kcal / 100 g
- Burger kejuburger king286 kcal / 100 g
- Kentang gorengBURGER KING280 kcal / 100 g
- WhopperBurger King, tanpa keju233 kcal / 100 g
- Burger keju gandaburger king282 kcal / 100 g
- Cincin bawangburger king417 kcal / 100 g
- Whopper dengan kejuBurger King268 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, dengan keju266 kcal / 100 g
- Double burger kejuBurger King282 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hamburger
Berapa kalori dalam 100 g Hamburger?
100 g Hamburger mengandung 261 kcal, dengan 15 g protein, 26 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (99 g) Hamburger?
1 porsi (99 g) Hamburger mengandung 258 kcal, dengan 15 g protein, 26 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (198 g) Hamburger?
2 porsi (198 g) Hamburger mengandung 517 kcal, dengan 29 g protein, 51 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (49,5 g) Hamburger?
½ porsi (49,5 g) Hamburger mengandung 129 kcal, dengan 7,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (297 g) Hamburger?
3 porsi (297 g) Hamburger mengandung 775 kcal, dengan 44 g protein, 77 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (396 g) Hamburger?
4 porsi (396 g) Hamburger mengandung 1034 kcal, dengan 59 g protein, 102 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hamburger?
50 g Hamburger mengandung 131 kcal, dengan 7,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hamburger?
150 g Hamburger mengandung 392 kcal, dengan 22 g protein, 39 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170328 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
