Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 282 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbohidrat 17 g 6%
  • Lemak 16 g 21%
  • Lemak jenuh 6,9 g 35%
  • Gula 4,2 g —
  • Natrium 562 mg 24%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Mineral

  • Kalsium 120 mg 9%
  • Zat besi 2,3 mg 13%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 168 mg 13%
  • Kalium 231 mg 5%
  • Seng 2,9 mg 27%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,21 mg 9%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g28217 g17 g16 g
1 porsi162 g45727 g28 g26 g
2 porsi324 g91455 g57 g52 g
½ porsi81 g22814 g14 g13 g
3 porsi486 g137182 g85 g78 g
4 porsi648 g1827109 g113 g105 g
50 g50 g1418,4 g8,7 g8,1 g
150 g150 g42325 g26 g24 g
200 g200 g56434 g35 g32 g
250 g250 g70542 g44 g40 g

Pertanyaan tentang Burger keju ganda

Bagaimana membuat burger keju ganda di rumah agar kejunya meleleh rata?

Panggang dua patty daging sapi sampai bagian tengahnya mencapai 71 °C. Letakkan selembar keju di tiap patty pada menit terakhir, lalu tutup wajan sebentar agar keju meleleh tanpa membuat roti lembek.

Bagaimana cara menyusun burger keju ganda agar tidak mudah berantakan?

Panggang sisi dalam roti sebentar untuk membuatnya lebih kokoh. Susun saus, selada atau acar, patty berkeju, lalu tutup roti; tusuk bagian tengahnya dengan tusuk sate bila perlu.

Berapa lama burger keju ganda tahan disimpan?

Simpan sisa burger dalam wadah tertutup di lemari es dan habiskan dalam tiga sampai empat hari. Untuk hasil yang lebih baik, pisahkan roti dan sayuran dari patty sebelum menyimpan, lalu panaskan patty sampai benar-benar panas.

Apa yang cocok disajikan bersama burger keju ganda?

Kentang goreng, selada kol, acar mentimun, atau salad sederhana cocok sebagai pendamping. Acar dan sayuran segar memberi rasa asam dan renyah yang menyeimbangkan daging serta keju.

Berapa energi dalam satu porsi burger keju ganda?

Satu sandwich sekitar 162 g mengandung 457 kcal dan 27 g protein.

Apa bedanya burger keju ganda dengan burger keju biasa?

Burger keju ganda umumnya memakai dua patty dan lebih dari satu lembar keju, sedangkan burger keju biasa biasanya memakai satu patty. Perbedaan isi dan ukuran dapat membuat kandungan gizinya berbeda; burger keju biasa memiliki 14,6 g protein per 100 g, dibandingkan 17 g pada burger keju ganda.

Sumber: USDA FoodData Central 170374 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat