Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fillet ikan belanak
Kalori & informasi gizi
air laut, segar
150
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Lemak5,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 150 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5,5 g 7%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 25 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 38 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 63 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Fillet ikan belanak
Berapa kalori dalam 100 g Fillet ikan belanak?
100 g Fillet ikan belanak mengandung 150 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet ikan belanak?
50 g Fillet ikan belanak mengandung 75 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet ikan belanak?
150 g Fillet ikan belanak mengandung 225 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet ikan belanak?
200 g Fillet ikan belanak mengandung 300 kcal, dengan 50 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet ikan belanak?
250 g Fillet ikan belanak mengandung 375 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0080E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
