Ketahui apa yang ada di piring Anda

Filet vegetarian

Kalori & informasi gizi

290

kalorikcal per 100 g

Protein23 g

Karbo2,9 g

Lemak18 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	290	23 g	2,9 g	18 g
1 porsi	85 g	247	20 g	2,5 g	15 g
2 porsi	170 g	493	39 g	4,9 g	31 g
½ porsi	42,5 g	123	9,8 g	1,2 g	7,7 g
3 porsi	255 g	740	59 g	7,4 g	46 g
4 porsi	340 g	986	78 g	9,9 g	61 g
50 g	50 g	145	12 g	1,5 g	9 g
150 g	150 g	435	35 g	4,4 g	27 g
200 g	200 g	580	46 g	5,8 g	36 g
250 g	250 g	725	58 g	7,3 g	45 g

Berapa kalori dalam 100 g Filet vegetarian?

100 g Filet vegetarian mengandung 290 kcal, dengan 23 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Filet vegetarian?

1 porsi (85 g) Filet vegetarian mengandung 247 kcal, dengan 20 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Filet vegetarian?

2 porsi (170 g) Filet vegetarian mengandung 493 kcal, dengan 39 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Filet vegetarian?

½ porsi (42,5 g) Filet vegetarian mengandung 123 kcal, dengan 9,8 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Filet vegetarian?

3 porsi (255 g) Filet vegetarian mengandung 740 kcal, dengan 59 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 46 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Filet vegetarian?

4 porsi (340 g) Filet vegetarian mengandung 986 kcal, dengan 78 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 61 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Filet vegetarian?

50 g Filet vegetarian mengandung 145 kcal, dengan 12 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Filet vegetarian?

150 g Filet vegetarian mengandung 435 kcal, dengan 35 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 27 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169068 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat