Ketahui apa yang ada di piring Anda

Fish, fatty, smoked

Kalori & informasi gizi

240
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak20 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 240 kcal —
  • Protein 17 g 35%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 20 g 25%
  • Lemak jenuh 4,8 g 24%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 691 mg 30%
  • Kolesterol 84 mg 28%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 649 µg 72%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 14,5 µg 72%
  • Vitamin E 3,3 mg 22%
  • Vitamin K 0,23 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niasin (B3) 6 mg 38%
  • Vitamin B6 0,34 mg 20%
  • Folat (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamin B12 7 µg 291%

Mineral

  • Kalsium 28,5 mg 2%
  • Zat besi 2,3 mg 13%
  • Magnesium 25,5 mg 6%
  • Fosfor 237 mg 19%
  • Kalium 321 mg 7%
  • Seng 1,4 mg 13%
  • Tembaga 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selenium 37,2 µg 68%
  • Yodium 35,4 µg 24%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g24017 g0 g20 g
50 g50 g1208,6 g0 g9,9 g
150 g150 g36026 g0 g30 g
200 g200 g48035 g0 g39 g
250 g250 g60043 g0 g49 g

Pertanyaan tentang Fish, fatty, smoked

Berapa kalori dalam 100 g Fish, fatty, smoked?

100 g Fish, fatty, smoked mengandung 240 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fish, fatty, smoked?

50 g Fish, fatty, smoked mengandung 120 kcal, dengan 8,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fish, fatty, smoked?

150 g Fish, fatty, smoked mengandung 360 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fish, fatty, smoked?

200 g Fish, fatty, smoked mengandung 480 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 39 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fish, fatty, smoked?

250 g Fish, fatty, smoked mengandung 600 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat, dan 49 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 857 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat