Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dedak beras
Kalori & informasi gizi
398
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo28 g
Lemak21 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 398 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak jenuh 4,2 g 21%
- Serat 21 g 75%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 2,8 mg 229%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 34 mg 213%
- Asam pantotenat (B5) 7,4 mg 148%
- Vitamin B6 4,1 mg 239%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 32,2 mg 6%
Mineral
- Kalsium 57 mg 4%
- Zat besi 18,5 mg 103%
- Magnesium 781 mg 186%
- Fosfor 1680 mg 134%
- Kalium 1490 mg 32%
- Seng 6 mg 55%
- Tembaga 0,73 mg 81%
- Mangan 14,2 mg 617%
- Selenium 15,6 µg 28%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 14 g | 28 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 7 g | 14 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 21 g | 42 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 28 g | 56 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 35 g | 70 g | 52 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Dedak beras
Berapa kalori dalam 100 g Dedak beras?
100 g Dedak beras mengandung 398 kcal, dengan 14 g protein, 28 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dedak beras?
50 g Dedak beras mengandung 199 kcal, dengan 7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dedak beras?
150 g Dedak beras mengandung 597 kcal, dengan 21 g protein, 42 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dedak beras?
200 g Dedak beras mengandung 796 kcal, dengan 28 g protein, 56 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dedak beras?
250 g Dedak beras mengandung 995 kcal, dengan 35 g protein, 70 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 9643 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
