Ketahui apa yang ada di piring Anda
daun bawang
Kalori & informasi gizi
ditumis/digoreng wajan, tanpa tambahan lemak
28
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo3,6 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 28 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 3,6 g 1%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 3,1 g 11%
- Gula 2,8 g —
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11,4 µg 1%
- Vitamin C 7,4 mg 8%
- Vitamin K 4 µg 3%
- Niasin (B3) 0,41 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
Mineral
- Kalsium 55 mg 4%
- Zat besi 0,85 mg 5%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 26 mg 2%
- Kalium 260 mg 6%
- Seng 0,21 mg 2%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,36 mg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,1 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,7 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,3 g | 7,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2,8 g | 8,9 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Daun bawang mudabagian hijau saja27 kcal / 100 g
- Umbi daun bawangdigoreng tanpa lemak di wajan51 kcal / 100 g
- Bawang shallotdimasak69 kcal / 100 g
- Bawang merah besarditumis/digoreng wajan, tanpa tambahan lemak42 kcal / 100 g
- Kucaidimasak, tanpa minyak, dengan garam10 kcal / 100 g
- Spring onion bulb and stalk46 kcal / 100 g
- Paprika hijau manisditumis, digoreng wajan, tanpa tambahan lemak27 kcal / 100 g
- Sawi putihditumis/digoreng di wajan tanpa tambahan lemak19 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang daun bawang
Berapa kalori dalam 100 g daun bawang?
100 g daun bawang mengandung 28 kcal, dengan 1,1 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daun bawang?
50 g daun bawang mengandung 14 kcal, dengan 0,6 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daun bawang?
150 g daun bawang mengandung 42 kcal, dengan 1,7 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daun bawang?
200 g daun bawang mengandung 56 kcal, dengan 2,3 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daun bawang?
250 g daun bawang mengandung 70 kcal, dengan 2,8 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20323 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
