Ketahui apa yang ada di piring Anda
daging sayap kalkun
Kalori & informasi gizi
broiler, dipanggang
182
kalorikcal per 100 g
Protein32 g
Karbo0 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 182 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 84,3 mg 4%
- Kolesterol 118 mg 39%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 8,3 mg 52%
- Asam pantotenat (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
- Kolin 84,7 mg 15%
Mineral
- Kalsium 10,1 mg 1%
- Zat besi 0,48 mg 3%
- Magnesium 13,5 mg 3%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalium 257 mg 5%
- Seng 2,3 mg 21%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 10,5 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 16 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 48 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 64 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 80 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Daging sayap kalkun dengan kulitjantan, mentah158 kcal / 100 g
- Daging sayap kalkun sajamentah108 kcal / 100 g
- Daging dan kulit sayap kalkunbroiler, dipanggang220 kcal / 100 g
- Sayap kalkunutuh, hanya daging, mentah115 kcal / 100 g
- Sayap kalkun dengan kulitbagian eceran, daging, mentah202 kcal / 100 g
- Daging sayap ayamayam pedaging atau goreng, mentah126 kcal / 100 g
- Paha kalkunbroiler, daging dan kulit, dipanggang198 kcal / 100 g
- Paha bawah kalkunbroiler, daging dan kulit, dipanggang197 kcal / 100 g
- Dada kalkunbroiler, hanya daging, dipanggang150 kcal / 100 g
- Drumstick kalkunsemua kelas, daging dan kulit, dipanggang203 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang daging sayap kalkun
Berapa kalori dalam 100 g daging sayap kalkun?
100 g daging sayap kalkun mengandung 182 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging sayap kalkun?
50 g daging sayap kalkun mengandung 91 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging sayap kalkun?
150 g daging sayap kalkun mengandung 273 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daging sayap kalkun?
200 g daging sayap kalkun mengandung 364 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daging sayap kalkun?
250 g daging sayap kalkun mengandung 455 kcal, dengan 80 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 751 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
