Ketahui apa yang ada di piring Anda
daging sayap kalkun
Kalori & informasi gizi
broiler, mentah
111
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 111 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 66,2 mg 3%
- Kolesterol 67,7 mg 23%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 6,7 mg 42%
- Asam pantotenat (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 8,4 mg 1%
- Zat besi 0,32 mg 2%
- Magnesium 15,3 mg 4%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 278 mg 6%
- Seng 1,7 mg 15%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 11,2 µg 20%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 4,7 g |
Makanan serupa
- Daging sayap kalkun dengan kulitjantan, mentah158 kcal / 100 g
- Daging sayap kalkun sajamentah108 kcal / 100 g
- Daging dan kulit sayap kalkunbroiler, mentah179 kcal / 100 g
- Sayap kalkunutuh, hanya daging, mentah115 kcal / 100 g
- Sayap kalkun dengan kulitbagian eceran, daging, mentah202 kcal / 100 g
- Daging kalkunsemua kelas, mentah116 kcal / 100 g
- Paha bawah kalkunbroiler, hanya daging, mentah112 kcal / 100 g
- Paha kalkunbroiler, daging dan kulit, mentah141 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Dada kalkunbroiler, daging dan kulit, mentah129 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang daging sayap kalkun
Berapa kalori dalam 100 g daging sayap kalkun?
100 g daging sayap kalkun mengandung 111 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging sayap kalkun?
50 g daging sayap kalkun mengandung 56 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging sayap kalkun?
150 g daging sayap kalkun mengandung 167 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g daging sayap kalkun?
200 g daging sayap kalkun mengandung 222 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g daging sayap kalkun?
250 g daging sayap kalkun mengandung 278 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 750 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
