Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sayap kalkun dengan kulit
Kalori & informasi gizi
jantan, mentah
158
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak8,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 158 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,2 g 10%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 67,9 mg 3%
- Kolesterol 90,7 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4,1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 5,5 mg 35%
- Asam pantotenat (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,97 µg 40%
Mineral
- Kalsium 7,2 mg 1%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 214 mg 5%
- Seng 1,5 mg 14%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 6,5 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 20 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 51 g | 0 g | 20 g |
Makanan serupa
- Sayap kalkun dengan kulitbagian eceran, daging, mentah202 kcal / 100 g
- Daging sayap kalkunayam betina, hanya daging, mentah104 kcal / 100 g
- Daging sayap kalkun sajamentah108 kcal / 100 g
- Sayap kalkunutuh, hanya daging, mentah115 kcal / 100 g
- Kalkun dengan kulitayam, daging dan kulit, mentah148 kcal / 100 g
- Paha kalkun dengan kulitsemua kategori, daging, mentah151 kcal / 100 g
- Paha atas kalkun dengan kulitbetina, paha atas, daging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Kulit kalkundari bagian eceran, dari daging gelap, mentah380 kcal / 100 g
- Kulit kalkun dan lemak terpisahkansemua kelas, mentah383 kcal / 100 g
- Kalkunutuh, daging dan kulit, mentah144 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sayap kalkun dengan kulit
Berapa kalori dalam 100 g Daging sayap kalkun dengan kulit?
100 g Daging sayap kalkun dengan kulit mengandung 158 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sayap kalkun dengan kulit?
50 g Daging sayap kalkun dengan kulit mengandung 79 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sayap kalkun dengan kulit?
150 g Daging sayap kalkun dengan kulit mengandung 237 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging sayap kalkun dengan kulit?
200 g Daging sayap kalkun dengan kulit mengandung 316 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging sayap kalkun dengan kulit?
250 g Daging sayap kalkun dengan kulit mengandung 395 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 798 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
