Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dada ayam tepung
Kalori & informasi gizi
hidangan utama, digoreng, daging dan kulit dengan tepung
230
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo5,9 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 230 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 5,9 g 2%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 3,3 g 17%
- Serat 0,1 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 657 mg 29%
- Kolesterol 92 mg 31%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 7,9 mg 49%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
- Kolin 78,9 mg 14%
Mineral
- Kalsium 45 mg 3%
- Zat besi 0,72 mg 4%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalium 282 mg 6%
- Seng 0,92 mg 8%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 29,2 µg 53%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 24 g | 5,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 12 g | 3 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 35 g | 8,9 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 47 g | 12 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 59 g | 15 g | 31 g |
Makanan serupa
- Ayam tepungdigoreng227 kcal / 100 g
- Dada ayam gorengmakanan cepat saji, ayam goreng, dada, daging dan kulit, lapisan tepung roti230 kcal / 100 g
- Kulit dan tepung roti ayam gorenghidangan utama, digoreng, dari semua bagian398 kcal / 100 g
- Paha ayam tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit dengan tepung roti274 kcal / 100 g
- Drumstick ayam tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit dengan tepung267 kcal / 100 g
- Sayap ayam tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit dengan tepung roti310 kcal / 100 g
- Fillet dada ayam goreng berbalut tepung roti186 kcal / 100 g
- Fillet dada ayam berbalut tepung roti(tepung terigu, telur, dan tepung roti), digoreng rendam, dengan garam284 kcal / 100 g
- Ayam goreng bertepung rotiutuh, tanpa kulit, berbalut tepung roti (telur dan remah roti), digoreng (dengan minyak kedelai), dengan garam284 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging atau goreng, daging dan kulit, dimasak, digoreng, dilapisi adonan260 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dada ayam tepung
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam tepung?
100 g Dada ayam tepung mengandung 230 kcal, dengan 24 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam tepung?
50 g Dada ayam tepung mengandung 115 kcal, dengan 12 g protein, 3 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam tepung?
150 g Dada ayam tepung mengandung 345 kcal, dengan 35 g protein, 8,9 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam tepung?
200 g Dada ayam tepung mengandung 460 kcal, dengan 47 g protein, 12 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam tepung?
250 g Dada ayam tepung mengandung 575 kcal, dengan 59 g protein, 15 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6798 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
