Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dada ayam tepung
Kalori & informasi gizi
hidangan utama, digoreng, hanya daging, kulit dan tepung disingkirkan
153
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0 g
Lemak4,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 153 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4,5 g 6%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 512 mg 22%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 9 mg 56%
- Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 96,6 mg 18%
Mineral
- Kalsium 23 mg 2%
- Zat besi 0,54 mg 3%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 237 mg 19%
- Kalium 306 mg 7%
- Seng 0,97 mg 9%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 34,1 µg 62%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 28 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 42 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 56 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 70 g | 0 g | 11 g |
Makanan serupa
- Dada ayam gorengmakanan cepat saji, ayam goreng, dada, daging dan kulit, lapisan tepung roti230 kcal / 100 g
- Ayam tepungdigoreng227 kcal / 100 g
- Paha ayam tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit dengan tepung roti274 kcal / 100 g
- Sayap ayam lapis tepunghidangan utama, digoreng, hanya daging, kulit dan tepung roti dibuang215 kcal / 100 g
- Drumstick ayam tepunghidangan utama, digoreng, hanya daging, kulit dan tepung roti dilepaskan172 kcal / 100 g
- Kulit dan tepung roti ayam gorenghidangan utama, digoreng, dari semua bagian398 kcal / 100 g
- Sayap ayam tepunghidangan utama, digoreng, daging dan kulit dengan tepung roti310 kcal / 100 g
- Dada ayam resep original KFCdaging dan kulit dengan tepung panir231 kcal / 100 g
- Ayam goreng bertepung rotiutuh, tanpa kulit, berbalut tepung roti (telur dan remah roti), digoreng (dengan minyak kedelai), dengan garam284 kcal / 100 g
- Fillet dada ayam berbalut tepung roti(tepung terigu, telur, dan tepung roti), digoreng rendam, tanpa garam286 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dada ayam tepung
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam tepung?
100 g Dada ayam tepung mengandung 153 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam tepung?
50 g Dada ayam tepung mengandung 77 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam tepung?
150 g Dada ayam tepung mengandung 230 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam tepung?
200 g Dada ayam tepung mengandung 306 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam tepung?
250 g Dada ayam tepung mengandung 383 kcal, dengan 70 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6797 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
