Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cheeseburger ham
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, roti lapis dan burger, besar, satu patty, dengan ham, bumbu dan sayuran
286
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo12 g
Lemak19 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 286 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 8,3 g 42%
- Serat 0,9 g 3%
- Natrium 674 mg 29%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 3,6 mg 23%
- Asam pantotenat (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Mineral
- Kalsium 119 mg 9%
- Zat besi 2 mg 11%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 212 mg 5%
- Seng 2,6 mg 24%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selenium 12,8 µg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 16 g | 12 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7,8 g | 6,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 23 g | 18 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 31 g | 24 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 39 g | 30 g | 47 g |
Makanan serupa
- Cheeseburgermakanan cepat saji, roti lapis dan burger, besar, satu patty, dengan bumbu dan sayuran207 kcal / 100 g
- Cheeseburger baconmakanan cepat saji, roti lapis dan burger, besar, satu patty, dengan bumbu282 kcal / 100 g
- Hamburgermakanan cepat saji, roti lapis dan burger, besar, satu patty dengan bumbu dan sayuran235 kcal / 100 g
- Double cheeseburgermakanan cepat saji, sandwich dan burger, besar, patty ganda, dengan bumbu dan sayuran273 kcal / 100 g
- Roti lapis ham dan kejusalad dan saus, makanan cepat saji225 kcal / 100 g
- Burger keju gandamakanan cepat saji, ganda, patty besar, dengan kondimen272 kcal / 100 g
- Hamburger besarsatu patty, dengan kondimen256 kcal / 100 g
- Double cheeseburger dengan mayonesmakanan cepat saji, sandwich dan burger, besar, patty ganda, dengan bumbu, sayuran, dan mayones253 kcal / 100 g
- Burger keju263 kcal / 100 g
- Sandwich cheeseburgercheeseburger, burger daging sapi panggang (dengan roti burger), dengan keju prato272 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cheeseburger ham
Berapa kalori dalam 100 g Cheeseburger ham?
100 g Cheeseburger ham mengandung 286 kcal, dengan 16 g protein, 12 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheeseburger ham?
50 g Cheeseburger ham mengandung 143 kcal, dengan 7,8 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheeseburger ham?
150 g Cheeseburger ham mengandung 429 kcal, dengan 23 g protein, 18 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheeseburger ham?
200 g Cheeseburger ham mengandung 572 kcal, dengan 31 g protein, 24 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheeseburger ham?
250 g Cheeseburger ham mengandung 715 kcal, dengan 39 g protein, 30 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4626 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
