Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hamburger
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, roti lapis dan burger, besar, satu patty dengan bumbu dan sayuran
235
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo18 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 235 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 4,8 g 24%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 4 g —
- Natrium 378 mg 16%
- Kolesterol 40 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Asam pantotenat (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
Mineral
- Kalsium 44 mg 3%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 220 mg 5%
- Seng 2,2 mg 20%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 15,4 µg 28%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 12 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,9 g | 9,2 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 18 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 24 g | 37 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 30 g | 46 g | 31 g |
Makanan serupa
- Hamburger besarsatu patty, dengan kondimen256 kcal / 100 g
- Hamburger McDonald's263 kcal / 100 g
- Hamburger gandamakanan cepat saji, roti lapis dan burger, biasa, dua patty, polos295 kcal / 100 g
- Hamburger tunggal besartunggal, patty besar, dengan bumbu, sayuran, dan mayones226 kcal / 100 g
- Hamburger biasapatty biasa, roti susun dua dengan bumbu dan saus spesial259 kcal / 100 g
- Cheeseburgermakanan cepat saji, roti lapis dan burger, besar, satu patty, dengan bumbu dan sayuran207 kcal / 100 g
- Cheeseburger hammakanan cepat saji, roti lapis dan burger, besar, satu patty, dengan ham, bumbu dan sayuran286 kcal / 100 g
- Double cheeseburgermakanan cepat saji, sandwich dan burger, besar, patty ganda, dengan bumbu dan sayuran273 kcal / 100 g
- Burger tunggaldengan roti, saus, dll., dari restoran cepat saji238 kcal / 100 g
- Burger keju gandamakanan cepat saji, ganda, patty besar, dengan kondimen272 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hamburger
Berapa kalori dalam 100 g Hamburger?
100 g Hamburger mengandung 235 kcal, dengan 12 g protein, 18 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hamburger?
50 g Hamburger mengandung 118 kcal, dengan 5,9 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hamburger?
150 g Hamburger mengandung 353 kcal, dengan 18 g protein, 28 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hamburger?
200 g Hamburger mengandung 470 kcal, dengan 24 g protein, 37 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hamburger?
250 g Hamburger mengandung 588 kcal, dengan 30 g protein, 46 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6433 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
