Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cabbage soup with beef steak
Kalori & informasi gizi
49
kalorikcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo1,8 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 49 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohidrat 1,8 g 1%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 1,8 g —
- Natrium 143 mg 6%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3,2 µg 0%
- Vitamin C 11 mg 12%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 28,1 µg 23%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineral
- Kalsium 22,5 mg 2%
- Zat besi 0,89 mg 5%
- Magnesium 12,1 mg 3%
- Fosfor 65,9 mg 5%
- Kalium 236 mg 5%
- Seng 0,95 mg 9%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selenium 4,2 µg 8%
- Yodium 9,6 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 5,2 g | 1,8 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,6 g | 0,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,9 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 11 g | 3,7 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 13 g | 4,6 g | 5,2 g |
Makanan serupa
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Lamb and cabbage stew119 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Borsch with beef31 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cabbage soup with beef steak
Berapa kalori dalam 100 g Cabbage soup with beef steak?
100 g Cabbage soup with beef steak mengandung 49 kcal, dengan 5,2 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cabbage soup with beef steak?
50 g Cabbage soup with beef steak mengandung 25 kcal, dengan 2,6 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cabbage soup with beef steak?
150 g Cabbage soup with beef steak mengandung 74 kcal, dengan 7,9 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cabbage soup with beef steak?
200 g Cabbage soup with beef steak mengandung 98 kcal, dengan 11 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cabbage soup with beef steak?
250 g Cabbage soup with beef steak mengandung 123 kcal, dengan 13 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7167 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
