Ketahui apa yang ada di piring Anda
buttermilk bubuk
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 387 kcal —
- Protein 34 g 69%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 5,8 g 7%
- Lemak jenuh 3,6 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 49 g —
- Natrium 517 mg 22%
- Kolesterol 69 mg 23%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 121%
- Niasin (B3) 0,88 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 3,2 mg 63%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 3,8 µg 159%
- Kolin 119 mg 22%
Mineral
- Kalsium 1184 mg 91%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 110 mg 26%
- Fosfor 933 mg 75%
- Kalium 1592 mg 34%
- Seng 4 mg 37%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 20,3 µg 37%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 34 g | 49 g | 5,8 g |
| 1 porsi | 30 g | 116 | 10 g | 15 g | 1,7 g |
| 2 porsi | 60 g | 232 | 21 g | 29 g | 3,5 g |
| ½ porsi | 15 g | 58 | 5,1 g | 7,4 g | 0,9 g |
| 3 porsi | 90 g | 348 | 31 g | 44 g | 5,2 g |
| 4 porsi | 120 g | 464 | 41 g | 59 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 17 g | 25 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 52 g | 74 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 69 g | 98 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 86 g | 123 g | 15 g |
Makanan serupa
- Bubuk buttermilk363 kcal / 100 g
- Bubuk buttermilk krim manis387 kcal / 100 g
- Buttermilkcair, 1% lemak36 kcal / 100 g
- Whey asambubuk339 kcal / 100 g
- Susu mentega34 kcal / 100 g
- Buttermilk penuhcair, penuh, 3,25% lemak55 kcal / 100 g
- Susu bubuk skimbubuk, biasa363 kcal / 100 g
- Whey manisdikeringkan353 kcal / 100 g
- Putih telurkering382 kcal / 100 g
- Kuning telurdikeringkan669 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang buttermilk bubuk
Berapa kalori dalam 100 g buttermilk bubuk?
100 g buttermilk bubuk mengandung 387 kcal, dengan 34 g protein, 49 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (30 g) buttermilk bubuk?
1 porsi (30 g) buttermilk bubuk mengandung 116 kcal, dengan 10 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (60 g) buttermilk bubuk?
2 porsi (60 g) buttermilk bubuk mengandung 232 kcal, dengan 21 g protein, 29 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (15 g) buttermilk bubuk?
½ porsi (15 g) buttermilk bubuk mengandung 58 kcal, dengan 5,1 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (90 g) buttermilk bubuk?
3 porsi (90 g) buttermilk bubuk mengandung 348 kcal, dengan 31 g protein, 44 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (120 g) buttermilk bubuk?
4 porsi (120 g) buttermilk bubuk mengandung 464 kcal, dengan 41 g protein, 59 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g buttermilk bubuk?
50 g buttermilk bubuk mengandung 194 kcal, dengan 17 g protein, 25 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g buttermilk bubuk?
150 g buttermilk bubuk mengandung 581 kcal, dengan 52 g protein, 74 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171274 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
