Ketahui apa yang ada di piring Anda

Buttermilk penuh

Kalori & informasi gizi

cair, penuh, 3,25% lemak

55
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo3 g
Lemak3,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 55 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Karbohidrat 3 g 1%
  • Lemak 3,4 g 4%
  • Lemak jenuh 2,2 g 11%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 3,3 g —
  • Natrium 86 mg 4%
  • Kolesterol 11 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 47 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,3 µg 7%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 0,09 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 0,6 µg 25%
  • Kolin 14,6 mg 3%

Mineral

  • Kalsium 125 mg 10%
  • Zat besi 0,08 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Kalium 162 mg 3%
  • Seng 0,39 mg 4%
  • Tembaga 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selenium 4,7 µg 8%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g553,2 g3 g3,4 g
50 g50 g281,6 g1,5 g1,7 g
150 g150 g834,7 g4,5 g5,1 g
200 g200 g1106,3 g6 g6,8 g
250 g250 g1387,9 g7,5 g8,5 g

Pertanyaan tentang Buttermilk penuh

Berapa kalori dalam 100 g Buttermilk penuh?

100 g Buttermilk penuh mengandung 55 kcal, dengan 3,2 g protein, 3 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Buttermilk penuh?

50 g Buttermilk penuh mengandung 28 kcal, dengan 1,6 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Buttermilk penuh?

150 g Buttermilk penuh mengandung 83 kcal, dengan 4,7 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Buttermilk penuh?

200 g Buttermilk penuh mengandung 110 kcal, dengan 6,3 g protein, 6 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Buttermilk penuh?

250 g Buttermilk penuh mengandung 138 kcal, dengan 7,9 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7024 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat