Ketahui apa yang ada di piring Anda
Burger sapi dan kedelai
Kalori & informasi gizi
dikemas sebelumnya
214
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo2,5 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 214 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 6,3 g 31%
- Serat 4,5 g 16%
- Gula 0,7 g —
- Natrium 330 mg 14%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 61,8 µg 7%
- Vitamin C 3,6 mg 4%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 26,3 mg 2%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 29,9 mg 7%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 315 mg 7%
- Seng 2,9 mg 26%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selenium 8,9 µg 16%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 15 g | 2,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,5 g | 1,2 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 23 g | 3,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 30 g | 5 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 38 g | 6,2 g | 37 g |
Makanan serupa
- Burger atau steak nabati kedelai dan sayurandikemas sebelumnya175 kcal / 100 g
- Burger atau steak nabati dari kedelai dan kejudikemas sebelumnya204 kcal / 100 g
- Sosis unggas kedelai pra-kemasdengan kedelai, dikemas sebelumnya208 kcal / 100 g
- Paté burger kedelaitanpa daging, belum disiapkan177 kcal / 100 g
- Bola dan burger sayuranvegetarian, berbahan dasar kedelai, belum diolah194 kcal / 100 g
- Patty burger sapitanpa balutan tepung roti, beku, digoreng di wajan tanpa minyak225 kcal / 100 g
- Pengganti daging cincang berbasis kedelaidikemas sebelumnya143 kcal / 100 g
- Hamburger daging sapimentah, produk beku221 kcal / 100 g
- Daging sapi steak cincanglemak 20%, mentah249 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Burger sapi dan kedelai
Berapa kalori dalam 100 g Burger sapi dan kedelai?
100 g Burger sapi dan kedelai mengandung 214 kcal, dengan 15 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burger sapi dan kedelai?
50 g Burger sapi dan kedelai mengandung 107 kcal, dengan 7,5 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 7,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burger sapi dan kedelai?
150 g Burger sapi dan kedelai mengandung 321 kcal, dengan 23 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Burger sapi dan kedelai?
200 g Burger sapi dan kedelai mengandung 428 kcal, dengan 30 g protein, 5 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Burger sapi dan kedelai?
250 g Burger sapi dan kedelai mengandung 535 kcal, dengan 38 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 1032 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
